منتديات ليبي حر
السلام عليكم اهلا وسهلا بكم في منتديات ليبي حر ، ارفع راسك فوق انت ليبي حر ، يسعدنا انضمامك معنا من اجل ليبيا الحره وبناء بلادنا للافضل
حقائق صحية لأهمية شرب الماء Sdfsdfsfsd
منتديات ليبي حر
السلام عليكم اهلا وسهلا بكم في منتديات ليبي حر ، ارفع راسك فوق انت ليبي حر ، يسعدنا انضمامك معنا من اجل ليبيا الحره وبناء بلادنا للافضل
حقائق صحية لأهمية شرب الماء Sdfsdfsfsd
منتديات ليبي حر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» #دورة الأساليب الحديثة في التوازن البيئي #مركز الخبرة الحديثة للتدريب والاستشارات
حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeأمس في 11:25 pm من طرف مها المهدي

» #دورة استراتيجيات تكنولوجيا ادارة الموارد البشرية و تخطيط وتحليل القوى العاملة والتدريب والتطوير#مركز الخبرة الحديثة للتدريب والاستشارات
حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeأمس في 11:03 pm من طرف مها المهدي

» #دورة حوكمة المؤسسات التعليمية #مركز الخبرة الحديثة للتدريب والاستشارات
حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeالأربعاء مارس 27, 2024 7:53 pm من طرف مها المهدي

» #دورة إدارة المخاطر في مشاريع تكنولوجيا المعلومات #مركز الخبرة الحديثة للتدريب والاستشارات
حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 26, 2024 10:49 pm من طرف مها المهدي

» #دورة القيادة التنفيذية وتقييم التحديات في التخطيط الإستراتيجي #مركز الخبرة الحديثة للتدريب والاستشارات
حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 26, 2024 10:25 pm من طرف مها المهدي

» #دورة الرقابة على المؤسسات الصحية #مركز الخبرة الحديثة للتدريب والاستشارات
حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeالإثنين مارس 25, 2024 7:54 pm من طرف مها المهدي

» #دورة الإتجاهات الحديثة في التخطيط العمراني #مركز الخبرة الحديثة للتدريب والاستشارات
حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeالإثنين مارس 25, 2024 7:25 pm من طرف مها المهدي

» #دورة إعداد ميزانية وبرامج للصيانة ومراقبة التكاليف وتخصيص الموارد #مركز الخبرة الحديثة للتدريب والاستشارات
حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeالأحد مارس 24, 2024 5:54 pm من طرف مها المهدي

» #دورة القيادة الإستراتيجية في المؤسسات الحكومية #مركز الخبرة الحديثة للتدريب والاستشارات
حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeالأحد مارس 24, 2024 5:29 pm من طرف مها المهدي

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مها المهدي
حقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_rcapحقائق صحية لأهمية شرب الماء Voting_barحقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_lcap 
هبه الشاذلي
حقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_rcapحقائق صحية لأهمية شرب الماء Voting_barحقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_lcap 
ahmed yasser gamal
حقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_rcapحقائق صحية لأهمية شرب الماء Voting_barحقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_lcap 
المجد للدورات
حقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_rcapحقائق صحية لأهمية شرب الماء Voting_barحقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_lcap 
Dina amer
حقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_rcapحقائق صحية لأهمية شرب الماء Voting_barحقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_lcap 
الشريف
حقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_rcapحقائق صحية لأهمية شرب الماء Voting_barحقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_lcap 
ادارة المنتدى
حقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_rcapحقائق صحية لأهمية شرب الماء Voting_barحقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_lcap 
mo.adel
حقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_rcapحقائق صحية لأهمية شرب الماء Voting_barحقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_lcap 
احمد مندور
حقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_rcapحقائق صحية لأهمية شرب الماء Voting_barحقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_lcap 
بكورى
حقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_rcapحقائق صحية لأهمية شرب الماء Voting_barحقائق صحية لأهمية شرب الماء Vote_lcap 
صفحتنا على الفيسبوك

 

 حقائق صحية لأهمية شرب الماء

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الشريف
مشرف عام
الشريف


عدد المساهمات : 275
نقاط : 495
تاريخ التسجيل : 20/09/2011
العمر : 33

حقائق صحية لأهمية شرب الماء Empty
مُساهمةموضوع: حقائق صحية لأهمية شرب الماء   حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 27, 2011 10:28 pm

شرب المياه يحسن من حالتك المزاجية
تعمل المياه كعلاج طبيعي لعدة أعراض مرضية، حيث تساعدك المياه على التخلص من الصداع وآلام الظهر الناتجة عن الجفاف كما تحافظ على جسدك منتعشاً وتجدد خلاياه لذلك لا تبخل على نفسك في شرب المياه.

2 – المياه تقاوم تجاعيد الزمن
ربما جربت العديد من كريمات إزالة التجاعيد ومقاومة آثار الزمن لكن هل جربت المياه؟ فالمياه تغذي أنسجة البشرة وترطبها وتزيد من مرونة الجلد لذلك إذا أردت الحصول على مظهر أصغر عليك شرب المياه.

3- المياه الوسيلة الرائعة للتخلص من الصداع
قد يكون ابتلاع العديد من الحبوب هو الفكرة الأفضل لديك للتخلص من الصداع المستمر لكن هل تعلم أن شرب المياه قد يكون له مفعول السحر للتخلص من الصداع نظراً لأن 90% من أسباب الصداع تكون بسبب الجفاف وقلة شرب المياه.


حقائق صحية لأهمية شرب الماء LargeCANSGNC9

4 - المياه تخلصك من الوزن الزائد
عدم شرب كمية كافية من المياه – الجسم يحتاج من 8 -10 أكواب من المياه يومياً للتخلص من الدهون - يؤدي إلى بطء عملية الإيض، وهذا يعني أن الجسم لن يستطيع التعامل مع الدهون بالسرعة المطلوبة مما يؤدي إلى ظهور ترهلات في جسمك.

5 – المياه تساعدك على التخلص من الربو
انخفاض كمية بخار الماء داخل الرئتين قد يساعد في انقباض الشعب الهوائية والحجاب الحاجز بما يسبب أزمة ربو لذلك ينصح الأطباء المرضى المصابين بالربو بشرب 10 أكواب من المياه كل يوم مع قليل جداً من الملح، ويمكن لاستنشاق بخار الماء أن يؤدي الغرض أيضاً.

6 – المياه تساعد في تنظيف جهازك الهضمي
كما تساعد المياه في تنظيف الوجه يمكنها أيضاً أن تساعدك في تنظيف جهازك الهضمي بطريقة طبيعية دون اللجوء لقراءة كتب الحمية أو اتباع وصفات للحمية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليبي حر
عضو جديد
ليبي حر


عدد المساهمات : 70
نقاط : 92
تاريخ التسجيل : 23/09/2011

حقائق صحية لأهمية شرب الماء Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق صحية لأهمية شرب الماء   حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 28, 2011 12:24 am

بارك الله فيك أخوي الشريف على هالمعلومات القيمة

ولك مني اجمل وارق تحية

أخــ ليبي حر ــوك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشريف
مشرف عام
الشريف


عدد المساهمات : 275
نقاط : 495
تاريخ التسجيل : 20/09/2011
العمر : 33

حقائق صحية لأهمية شرب الماء Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق صحية لأهمية شرب الماء   حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 28, 2011 1:37 am

لك كل الشكر والتقدير على

مرورك العطر وطلتك الحلوة

دمت بود

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفرجاني
عضو نشيط
عضو نشيط
الفرجاني


عدد المساهمات : 129
نقاط : 171
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

حقائق صحية لأهمية شرب الماء Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق صحية لأهمية شرب الماء   حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 28, 2011 9:25 pm

بارك الله فيك الشريف والله انا عندي مشكلة الصداع توا نجربوا مياة وشكرررررررررررا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشريف
مشرف عام
الشريف


عدد المساهمات : 275
نقاط : 495
تاريخ التسجيل : 20/09/2011
العمر : 33

حقائق صحية لأهمية شرب الماء Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق صحية لأهمية شرب الماء   حقائق صحية لأهمية شرب الماء I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 28, 2011 11:38 pm

لاباس عليك خويا وان شاء الله الشفاء ايكون في الماء

((وجعلنا من الماء كل شي حي ))

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حقائق صحية لأهمية شرب الماء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اشرب الماء أماام الكمبيوتر,,,
» حقائق غريبة عن "النوم"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ليبي حر :: منتدى عالم حواء :: منتدى صحتك والطفل-
انتقل الى: